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(17.05.26 09:32:28) -
소식과 운동을 해야겠죠
운동은 유산소 운동으로~ 등산 좋아요!!
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(17.05.25 23:34:32) - 배팅만한 운동이 없는듯...ㅎㅎㅎ
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(17.05.25 12:01:32) - 야식만 끊으면 될것 같은데요 ㅋㅋ
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(17.05.24 22:33:03) - 한달에 한번 금식
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(17.05.24 22:31:09) - 파프리카 다이어트 굿
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(17.05.24 01:00:11) - 1시간식 런닝~
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- (17.05.24 00:58:14)
- 밀가루음식 피하기
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- (17.05.24 00:57:23)
- 소식하고 많이 움직이는게 정답
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(17.05.24 00:56:03) - 등산
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- (17.05.23 08:54:55)
- 야식 먹지 않고 꾸준히 운동하기