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초간단 야식으로 주린배를 채워보자 카치면
매주 목요일 밤이면 화제가 되는 TV 프로가 있다. KBS 해피투게더의 야간매점 코너! 이 코너에선 스타들이 즐겨먹는 간단한 야식들을 소개하고 직접 요리하며 맛을 본다. 그동안 장동민의 스프밥, 신보라의 비빙수 등 많은 메뉴들이 이슈가 되었는데 근래에 소개된 메뉴 중 가장 화제가 된 메뉴는 단연 강예원의 카레치즈라면이다, 이른바 카치면. 라면에 스프 대신 레토르트 카레를 넣어 조리하고 다 끓을 때쯤 슬라이스 치즈를 얹으면 기존의 카레면과는 사뭇 다른 부드럽고 감칠맛 나는 라면의 맛을 느낄 수 있다.

많은 라면 응용 야식메뉴가 존재하지만 그 중에서도 카치면은 근래에 가장 독창적인 메뉴라고 할 수 있다.

배팅으로 굵어진 팔뚝, 그런데 삐져나온 뱃살은 ? 근육별 운동법
천고마비의 계절 가을에 살을 찌우고 이제 겨울잠 자려고 준비 중? "겨울에는 두꺼운 옷으로 가리고, 내년 여름에 빼면 되지"라고 생각하고 있다면 큰 오산! 과연 지켜진 적이 있던가? 이제는 해마다 반복되는 악순환의 고리를 끊을 때이다. 스마트폰을 활용하여 몸매와 건강을 관리하자! 근육별 운동법 앱은 각 부위별 근육 운동방법을 상세히 소개하고 있다. 설명과 함께 자세별 이미지도 볼 수 있어 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있다. 나태해지기 쉬운 겨울, 근육별 운동법 앱과 함께 열심히 운동해서 몸짱으로 다시 태어나자!