(13.09.28 10:42:54)
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라면이나 그냥 파 김치 짤러서 ㄱㄱ

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라면이나 그냥 파 김치 짤러서 ㄱㄱ
(13.09.26 08:31:33)
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우선 밤참이라.........

저는 선으로 밤참을 먹지않습니다

다만 술안주는 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

밤참 술안주 주로만들어 먹는 레시피를 적어보겟3

뭐 어디서파는진 모르지만 정말 맛잇는 hot item!!

불타는돼지치즈파인애플콘버터오븐구이!!

제가 지은 이름임ㅋㅋㅋㅋ

우선 준비물은 돼지고기잡다한거조금,옥수수콘통조림1통,파인애플통조림1통,치즈는 아무거나 ^ㅡ^

이렇게 잇음 준비물끝~~ 술안주로 정말 자아아아악살 난다는점을 아십시오

조리과정

1,파인애플과 콘치즈의 몰기를 싹~~~제거한다

2,돼지고기를 고추장,고추가루,땡초를 넣고 볶는다

3,볶은 돼지고기에 고추장과 마요네즈소량을 첨가해서 조금더 볶는다

4,볶은돼지고기를 이쁜용기에 옮겨담고 캐첩을 뿌린다

5.캐첩위에 파인애플과 콘을 얹는다

6,그위에 치즈를 얹는다

7,전자레인지에 3분가량 돌린다

8,맛있게 소맥소맥한다

9,취한다

10,잔다

^ㅡ^ 아~~주 소맥소맥하기 좋은 안주라는점 한번씩 드셔보시오

저만의 레시피임 ㅋ

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우선 밤참이라......... 저는 선으로 밤참을 먹지않습니다 다만 술안주는 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤참 술안주 주로만들어 먹는 레시피를 적어보겟3 뭐 어디서파는진 모르지만 정말 맛잇는 hot item!! 불타는돼지치즈파인애플콘버터오븐구이!! 제가 지은 이름임ㅋㅋㅋㅋ 우선 준비물은 돼지고기잡다한거조금,옥수수콘통조림1통,파인애플통조림1통,치즈는 아무거나 ^ㅡ^ 이렇게 잇음 준비물끝~~ 술안주로 정말 자아아아악살 난다는점을 아십시오 조리과정 1,파인애플과 콘치즈의 몰기를 싹~~~제거한다 2,돼지고기를 고추장,고추가루,땡초를 넣고 볶는다 3,볶은 돼지고기에 고추장과 마요네즈소량을 첨가해서 조금더 볶는다 4,볶은돼지고기를 이쁜용기에 옮겨담고 캐첩을 뿌린다 5.캐첩위에 파인애플과 콘을 얹는다 6,그위에 치즈를 얹는다 7,전자레인지에 3분가량 돌린다 8,맛있게 소맥소맥한다 9,취한다 10,잔다 ^ㅡ^ 아~~주 소맥소맥하기 좋은 안주라는점 한번씩 드셔보시오 저만의 레시피임 ㅋ
(13.09.26 03:10:22)
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대.단.하.다...요 1~5년사이 티비에서 음식만드는 프로그램 옮겨온듯한 글들...ㅋㅋㅋㅋㅋ
창의성은 없고 남의꺼 따온것만 즐비한 이런 이벤트가... 대단합니다여!ㅋㅋㅋㅋ
위에 레쉬피 따라하다 날새겠어~ 이게 무신 야식레시피냐구~~~~~~간단.명료.창의성.
못하겟음 편의점에서 사서 처먹어!

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대.단.하.다...요 1~5년사이 티비에서 음식만드는 프로그램 옮겨온듯한 글들...ㅋㅋㅋㅋㅋ 창의성은 없고 남의꺼 따온것만 즐비한 이런 이벤트가... 대단합니다여!ㅋㅋㅋㅋ 위에 레쉬피 따라하다 날새겠어~ 이게 무신 야식레시피냐구~~~~~~간단.명료.창의성. 못하겟음 편의점에서 사서 처먹어!
(13.09.24 23:34:36)
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야식이라;;; 냉장고에 뭐 먹을게 있나여..;;?

조선족 아줌마의 식단 관리에 냄새나는 음식에 3끼 풀반찬에 국에 머리카락에 덕지덕지 붙어있어서.. 입맛이 .

숟가락엔 물때 냄새로 내가 몇번 수저 닦아 쓰는데여;;

야식이라 하기엔 모자란 뽀글이가 좋은듯 싶네요.. 해먹을 시간도 없고 피곤해서..

봉지 라면을 뜯어서..스프 풀고 건더기 풀고 거기에 뜨거운 물로 나무젓가락으로 휙휙 저으면...

군대식 뽀글이 야식이 완성.. 이 위에 야식은 본인들이 집에서 해먹는거나 펌글이옵니다..ㅋㅋㅋ

저 재료 다듬도 씻고 할시간이나 잇는지 의문이네요-_-;;

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야식이라;;; 냉장고에 뭐 먹을게 있나여..;;? 조선족 아줌마의 식단 관리에 냄새나는 음식에 3끼 풀반찬에 국에 머리카락에 덕지덕지 붙어있어서.. 입맛이 . 숟가락엔 물때 냄새로 내가 몇번 수저 닦아 쓰는데여;; 야식이라 하기엔 모자란 뽀글이가 좋은듯 싶네요.. 해먹을 시간도 없고 피곤해서.. 봉지 라면을 뜯어서..스프 풀고 건더기 풀고 거기에 뜨거운 물로 나무젓가락으로 휙휙 저으면... 군대식 뽀글이 야식이 완성.. 이 위에 야식은 본인들이 집에서 해먹는거나 펌글이옵니다..ㅋㅋㅋ 저 재료 다듬도 씻고 할시간이나 잇는지 의문이네요-_-;;
(13.09.24 13:26:02)
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나만의 레시피 우유라면
재료: 오징어짬뽕라면 .흰 우유. 고추참치1캔
라면을 삶아 찬물로 씻어 물기를 뺀후
후라이팬에 넣은 다음 라면사리가 약간 적셔질 만큼 우유를 넣는다
이때 라면 스프를 넣고 3~4분정도 우유를 졸여준다 졸여지는 과정에 저어 주셔야하구요
예쁜 접시에 담아 그위에 고추참치를 올려 함께 비벼 드시면 됩니다
저는 맛이 있더라구요 ㅎ ㅎ

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나만의 레시피 우유라면 재료: 오징어짬뽕라면 .흰 우유. 고추참치1캔 라면을 삶아 찬물로 씻어 물기를 뺀후 후라이팬에 넣은 다음 라면사리가 약간 적셔질 만큼 우유를 넣는다 이때 라면 스프를 넣고 3~4분정도 우유를 졸여준다 졸여지는 과정에 저어 주셔야하구요 예쁜 접시에 담아 그위에 고추참치를 올려 함께 비벼 드시면 됩니다 저는 맛이 있더라구요 ㅎ ㅎ
(13.09.24 10:31:30)
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제가 중학교 시절부터 해먹던 건데요 정말 간단합니다 .. 이름하여 고추장 라면인데요
야간이라 재료같은건 많이 필요하면 안돼겠죠?? ㅎ
1인분기준 너구리1봉지 고추장 1스푼(밥먹을때쓰는 스푼) 계란1개
준비물은 이게 끝이예요

라면물을 1인분기준보다 살짝 더 넣어줍니다 물이 끓기 시작할때 고추장1스푼과 계란을 같이 넣어줍니다
고추장과 계란을 다 풀어주신다음에 너구리와 다시마 스프를 넣어 줍니다
취향에 맞게 전 푹익혀서 먹습니다 ㅎ 제기준에 정말 맛있습니다 제가 얼큰한걸 좋아해서요 ㅎ

정말 간단합니다 고추장라면~~

두번째는 디저트를 말씀드릴게요
준비물은 양배추반쪽 크래미or게맛살 케찹 마요네즈 참크래커과자

양배추를 채썰어 줍니다 냉면그릇같이 약간 큰 그릇에 케찹과 마요네즈를 같이 넣고 비벼줍니다

그 그릇에 양배추 채 썬걸 넣어 주시고 크래미나 게맛살을 얇게 뜯어서 같이 넣어 줍니다

참크래커 과자를 가로세로 1cm정도 되게 막 짤라서 넣어 줍니다

과자와 크래미게맛살등이 상하지 않게 살살 버무려 줍니다

디저트 샐러드 완성!! 이것도 제 취향에선 강추 합니다 !! ㅎ

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제가 중학교 시절부터 해먹던 건데요 정말 간단합니다 .. 이름하여 고추장 라면인데요 야간이라 재료같은건 많이 필요하면 안돼겠죠?? ㅎ 1인분기준 너구리1봉지 고추장 1스푼(밥먹을때쓰는 스푼) 계란1개 준비물은 이게 끝이예요 라면물을 1인분기준보다 살짝 더 넣어줍니다 물이 끓기 시작할때 고추장1스푼과 계란을 같이 넣어줍니다 고추장과 계란을 다 풀어주신다음에 너구리와 다시마 스프를 넣어 줍니다 취향에 맞게 전 푹익혀서 먹습니다 ㅎ 제기준에 정말 맛있습니다 제가 얼큰한걸 좋아해서요 ㅎ 정말 간단합니다 고추장라면~~ 두번째는 디저트를 말씀드릴게요 준비물은 양배추반쪽 크래미or게맛살 케찹 마요네즈 참크래커과자 양배추를 채썰어 줍니다 냉면그릇같이 약간 큰 그릇에 케찹과 마요네즈를 같이 넣고 비벼줍니다 그 그릇에 양배추 채 썬걸 넣어 주시고 크래미나 게맛살을 얇게 뜯어서 같이 넣어 줍니다 참크래커 과자를 가로세로 1cm정도 되게 막 짤라서 넣어 줍니다 과자와 크래미게맛살등이 상하지 않게 살살 버무려 줍니다 디저트 샐러드 완성!! 이것도 제 취향에선 강추 합니다 !! ㅎ
(13.09.24 10:30:44)
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하.... 이번 이벤트는 운영자님께서 참신하고도 재미있는 주제를 주셨네요 ^^

얼마전에 "아빠 어디가"에서 선보인 짜파구리를 집에서 끓여먹어 보았는데 정말 맛있더라구요. 그래서 종종 해먹곤 했는데, 어느날 냉장고를 열어보니 오징어랑 새우가 조금 있길래 이걸 이용해볼까 해서 먹어보았는데 진짜 대박!!
흔히 있는 재료들을 가지고!! 정말 쉽고 빠르고 간편하게!! 요리를 못하는 사람들도 어느 누구나 만들어 먹을 수 있는 저만의 '해산물 짜파구리' 조리법을 소개할께요. ^^

(1) 오징어랑 새우를 다듬고 양파를 잘게 썰어 후라이팬에 식용유를 적당히 두른 다음 살짝 볶으면서 허브솔트를 조금 뿌려줍니다. (없으면 소금이랑 후추로 대신해도 OK!)

(2) 해산물의 특유의 비린내 때문에 소주나 고량주 같은 걸 미리 첨가하여 볶아내기도 한다는데 이건 그냥 팁입니다. ^^

(3) 팔팔 끓는 물에 면이랑 건더기스프를 넣고 끓인 다음에 면이 어느 정도 익으면 물을 반컵 정도만 남기고 버립니다.

(4) (1)에서 준비한 재료들과 짜장스프를 넣고 최대한 약한 불로 1분 정도 쫄이면서 섞어줍니다. 이때 너구리 스프로 간을 맞추는데 이건 개개인마다 선호하는 만큼 넣으시면 됩니다. ^^ (저는 짜장스프의 절반 정도만 넣어서 먹습니다)

정말 간단하죠? 15분 정도면 완성되는 별미의 '해산물 짜파구리'입니다 ㅎㅎ
저도 쓰다보니 땡겨서 오늘은 퇴근하고 짜파구리로 저녁을 먹어야겠네요 ㅋㅋ
좋은 하루 보내세요 ^^

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하.... 이번 이벤트는 운영자님께서 참신하고도 재미있는 주제를 주셨네요 ^^ 얼마전에 "아빠 어디가"에서 선보인 짜파구리를 집에서 끓여먹어 보았는데 정말 맛있더라구요. 그래서 종종 해먹곤 했는데, 어느날 냉장고를 열어보니 오징어랑 새우가 조금 있길래 이걸 이용해볼까 해서 먹어보았는데 진짜 대박!! 흔히 있는 재료들을 가지고!! 정말 쉽고 빠르고 간편하게!! 요리를 못하는 사람들도 어느 누구나 만들어 먹을 수 있는 저만의 '해산물 짜파구리' 조리법을 소개할께요. ^^ (1) 오징어랑 새우를 다듬고 양파를 잘게 썰어 후라이팬에 식용유를 적당히 두른 다음 살짝 볶으면서 허브솔트를 조금 뿌려줍니다. (없으면 소금이랑 후추로 대신해도 OK!) (2) 해산물의 특유의 비린내 때문에 소주나 고량주 같은 걸 미리 첨가하여 볶아내기도 한다는데 이건 그냥 팁입니다. ^^ (3) 팔팔 끓는 물에 면이랑 건더기스프를 넣고 끓인 다음에 면이 어느 정도 익으면 물을 반컵 정도만 남기고 버립니다. (4) (1)에서 준비한 재료들과 짜장스프를 넣고 최대한 약한 불로 1분 정도 쫄이면서 섞어줍니다. 이때 너구리 스프로 간을 맞추는데 이건 개개인마다 선호하는 만큼 넣으시면 됩니다. ^^ (저는 짜장스프의 절반 정도만 넣어서 먹습니다) 정말 간단하죠? 15분 정도면 완성되는 별미의 '해산물 짜파구리'입니다 ㅎㅎ 저도 쓰다보니 땡겨서 오늘은 퇴근하고 짜파구리로 저녁을 먹어야겠네요 ㅋㅋ 좋은 하루 보내세요 ^^
(13.09.24 06:01:01)
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닭가슴살 볶음밥

면종류만 먹기에는 한계가 있죠. 저는 그래서 밥종류입니다~
(조리완성까지 3분이면 됩니다)
별다른, 반찬이 필요없이 간단하면서도 든든하게 드실수 있습니다^^
(얼렁먹어야 하는관계로 이것저것사다가 이거하고 저거하고..그럴시간 없습니다잉.
배보다 배꼽이 더 커지는 일은 없어야겠죠.)

-준비물-
닭가슴살캔, 고추장, 식용유, 계란, 밥
(고추장,식용유,계란,밥은 주방에 다들 있으실겁니다.)

-설명 들어갑니다.

라면 외에는 해본 음식이 계란프라이뿐이다!! 이런분들도쉽게 하실수 있습니다.(저포함 ㅋ)

우선, 달걀프라이를 한개 내지는 두개 먼저 해줍니다. (1분이면 하겠죠?)

그다음 달걀프라이를 하신 프라이팬에 닭가슴살캔을 개봉하시고 내용물을 그대로 투척합니다.
(이때, 불은 최대한 약하게 하세요. 기름이 튑니다 -_-;;)
닭가슴살을 프라이팬에 투척하셨다면, 바로 고추장을 한숟갈정도 넣으시고요.

프라이팬 손잡이 잡으시고, 숟가락으로 그냥 볶는다는 느낌으로 막 비벼줍니다.
(1분~1분30초정도면 고추장색깔이 전체에 번지면서 지그지글 끓습니다.
드시기 쉽게 닭가슴살을 숟가락으로 조금씩 잘게 부셔주시면 먹을때 더 수월합니다^^
이때, 별도의 양념이나 조미료는 사용하지 않습니다. 이유는 닭가슴살캔 자체에
어느정도의 간이 충분히 되어있기 때문입니다.)

닭가슴살캔에 들어있던 국물이 프라이팬에서 쫄기전에 지글지글 끓는다는 느낌이 드실때
바로 밥그릇, 혹은 국그릇에 쏟아냅니다.

바로 밥통에서 따뜻한 밥을 먹을 양만큼 볶아낸 닭가슴살위에 담습니다.

다시 밥위에 앞에서 준비한 계란프라이를 얹어줍니다.

김이 모락모락~ 이제 맛있게 비벼서 드시기만 하면 됩니다.

닭가슴살의 효과는...남자분들이면 다들 아시죠? ㅎㅎ

계란프라이를 더했기때문에 위에 무리도 없을뿐더러, 늦은시간에 따뜻한 밥먹기엔 좋습니다!!

혹시라도 주방에 맑은국이 있다면 금상첨화겠죠 ㅎ

고추장이 들어간다고는 하나, 그닥 맵지 않습니다.
혹시라도 매운거 싫어하시는 분들은 간장이나 소금같은걸로 볶으셔서 드셔도 맜있어요 ㅎ

이상, 두잔이의 유일하게 할줄 아는 요리(?)였습니다

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닭가슴살 볶음밥 면종류만 먹기에는 한계가 있죠. 저는 그래서 밥종류입니다~ (조리완성까지 3분이면 됩니다) 별다른, 반찬이 필요없이 간단하면서도 든든하게 드실수 있습니다^^ (얼렁먹어야 하는관계로 이것저것사다가 이거하고 저거하고..그럴시간 없습니다잉. 배보다 배꼽이 더 커지는 일은 없어야겠죠.) -준비물- 닭가슴살캔, 고추장, 식용유, 계란, 밥 (고추장,식용유,계란,밥은 주방에 다들 있으실겁니다.) -설명 들어갑니다. 라면 외에는 해본 음식이 계란프라이뿐이다!! 이런분들도쉽게 하실수 있습니다.(저포함 ㅋ) 우선, 달걀프라이를 한개 내지는 두개 먼저 해줍니다. (1분이면 하겠죠?) 그다음 달걀프라이를 하신 프라이팬에 닭가슴살캔을 개봉하시고 내용물을 그대로 투척합니다. (이때, 불은 최대한 약하게 하세요. 기름이 튑니다 -_-;;) 닭가슴살을 프라이팬에 투척하셨다면, 바로 고추장을 한숟갈정도 넣으시고요. 프라이팬 손잡이 잡으시고, 숟가락으로 그냥 볶는다는 느낌으로 막 비벼줍니다. (1분~1분30초정도면 고추장색깔이 전체에 번지면서 지그지글 끓습니다. 드시기 쉽게 닭가슴살을 숟가락으로 조금씩 잘게 부셔주시면 먹을때 더 수월합니다^^ 이때, 별도의 양념이나 조미료는 사용하지 않습니다. 이유는 닭가슴살캔 자체에 어느정도의 간이 충분히 되어있기 때문입니다.) 닭가슴살캔에 들어있던 국물이 프라이팬에서 쫄기전에 지글지글 끓는다는 느낌이 드실때 바로 밥그릇, 혹은 국그릇에 쏟아냅니다. 바로 밥통에서 따뜻한 밥을 먹을 양만큼 볶아낸 닭가슴살위에 담습니다. 다시 밥위에 앞에서 준비한 계란프라이를 얹어줍니다. 김이 모락모락~ 이제 맛있게 비벼서 드시기만 하면 됩니다. 닭가슴살의 효과는...남자분들이면 다들 아시죠? ㅎㅎ 계란프라이를 더했기때문에 위에 무리도 없을뿐더러, 늦은시간에 따뜻한 밥먹기엔 좋습니다!! 혹시라도 주방에 맑은국이 있다면 금상첨화겠죠 ㅎ 고추장이 들어간다고는 하나, 그닥 맵지 않습니다. 혹시라도 매운거 싫어하시는 분들은 간장이나 소금같은걸로 볶으셔서 드셔도 맜있어요 ㅎ 이상, 두잔이의 유일하게 할줄 아는 요리(?)였습니다
(13.09.24 01:13:11)
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그냥뭐..지금도 일할때마다 해먹는 음식이지만..뭐 이상해 보일수도있지만 ㅋㅋㅋ
반찬남은거랑밥이랑 뽁음밥한다음에 크래커..(하얀색바삭한크래커) 위에 한숟가락씩 올리면 정말 맛있음
더 맛있게 먹는 보너스 참치랑마요네즈랑 잘썩어서 밥위에 살짝올리면서 정말 대박임

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그냥뭐..지금도 일할때마다 해먹는 음식이지만..뭐 이상해 보일수도있지만 ㅋㅋㅋ 반찬남은거랑밥이랑 뽁음밥한다음에 크래커..(하얀색바삭한크래커) 위에 한숟가락씩 올리면 정말 맛있음 더 맛있게 먹는 보너스 참치랑마요네즈랑 잘썩어서 밥위에 살짝올리면서 정말 대박임
(13.09.23 23:43:15)
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1- 시판 비빔면으로~
면을 삶아 그릇에 담은 뒤 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 식초를 섞은 비빔소스를 넣고 신 배추김치를 잘게 썰어 넣어 비벼 먹으면 전혀 색다른 맛으로 즐길 수 있다.

2- 냉동 만두로~
만두를 기름에 튀기거나 팬에 바삭하게 굽고 양배추, 미나리, 양파, 대파를 곱게 채썰어 섞은 뒤 초고추장을 넣어서 고루 섞으면 맛있는 비빔만두 완성. 밤참 메뉴로 인기가 그만이다.

3- 시판 돈가스로~
냉동 돈가스나 대형 마트에서 판매하는 돈가스를 전문점 메뉴처럼 즐기는 방법. 돈가스를 기름에 바삭하게 튀긴 다음, 시판 하이라이스소스를 끼얹으면 근사한 맛.

4- 냉동 해물완자로~
갑작스럽게 술손님이 들이닥쳤을 때 냉동 해물완자를 이용해서 전골을 끓여도 근사하다. 전골냄비에 냉동 해물완자를 돌려 담고 양파, 당근, 버섯, 양배추, 쑥갓 등의 야채를 채썰어 담은 뒤 멸치다시마국물을 부어 끓이면 완성.

5- 통조림 옥수수로~
큼직하게 썰어 구운 두부 위에 통조림 옥수수와 토마토케첩을 고루 뿌려 조리면 아이들이 잘 먹는 일품 반찬이 된다. 토마토케첩에 설탕이나 꿀을 섞으면 더 맛있다. 또한 통조림 참치와 옥수수, 다진 당근과 양파, 송송 썬 김치 등을 섞어 반죽한 뒤 기름 두른 팬에 한입 크기로 전을 지지면 아이들 반찬으로 안성맞춤.

6- 냉동 오징어바로~
아이들이 좋아하는 냉동 오징어바는 작게 썰어서 기름에 튀긴다. 간장, 식초, 설탕을 끓여 녹말물을 푼 소스에 양파, 당근, 피망 등의 야채를 함께 넣어 탕수소스를 만들어 끼얹으면 근사한 오징어탕수로 변신.

7- 레토르트 카레로~
닭고기를 한입에 먹기 좋은 크기로 썬 뒤 대파와 마늘을 넣은 끓는 물에 살짝 데친다. 여기에 3분 카레를 넣고 조리면 닭고기카레조림이 된다. 인스턴트 카레가루를 사용할 때는 물에 갠 뒤 감자, 양파, 당근 등의 야채를 넣어 끓이다가 데친 닭고기를 넣어 조리면 된다.

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1- 시판 비빔면으로~ 면을 삶아 그릇에 담은 뒤 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 식초를 섞은 비빔소스를 넣고 신 배추김치를 잘게 썰어 넣어 비벼 먹으면 전혀 색다른 맛으로 즐길 수 있다. 2- 냉동 만두로~ 만두를 기름에 튀기거나 팬에 바삭하게 굽고 양배추, 미나리, 양파, 대파를 곱게 채썰어 섞은 뒤 초고추장을 넣어서 고루 섞으면 맛있는 비빔만두 완성. 밤참 메뉴로 인기가 그만이다. 3- 시판 돈가스로~ 냉동 돈가스나 대형 마트에서 판매하는 돈가스를 전문점 메뉴처럼 즐기는 방법. 돈가스를 기름에 바삭하게 튀긴 다음, 시판 하이라이스소스를 끼얹으면 근사한 맛. 4- 냉동 해물완자로~ 갑작스럽게 술손님이 들이닥쳤을 때 냉동 해물완자를 이용해서 전골을 끓여도 근사하다. 전골냄비에 냉동 해물완자를 돌려 담고 양파, 당근, 버섯, 양배추, 쑥갓 등의 야채를 채썰어 담은 뒤 멸치다시마국물을 부어 끓이면 완성. 5- 통조림 옥수수로~ 큼직하게 썰어 구운 두부 위에 통조림 옥수수와 토마토케첩을 고루 뿌려 조리면 아이들이 잘 먹는 일품 반찬이 된다. 토마토케첩에 설탕이나 꿀을 섞으면 더 맛있다. 또한 통조림 참치와 옥수수, 다진 당근과 양파, 송송 썬 김치 등을 섞어 반죽한 뒤 기름 두른 팬에 한입 크기로 전을 지지면 아이들 반찬으로 안성맞춤. 6- 냉동 오징어바로~ 아이들이 좋아하는 냉동 오징어바는 작게 썰어서 기름에 튀긴다. 간장, 식초, 설탕을 끓여 녹말물을 푼 소스에 양파, 당근, 피망 등의 야채를 함께 넣어 탕수소스를 만들어 끼얹으면 근사한 오징어탕수로 변신. 7- 레토르트 카레로~ 닭고기를 한입에 먹기 좋은 크기로 썬 뒤 대파와 마늘을 넣은 끓는 물에 살짝 데친다. 여기에 3분 카레를 넣고 조리면 닭고기카레조림이 된다. 인스턴트 카레가루를 사용할 때는 물에 갠 뒤 감자, 양파, 당근 등의 야채를 넣어 끓이다가 데친 닭고기를 넣어 조리면 된다.