양코치의 추운겨울 실내 스트레칭 운동
추운겨울 실내에만 있는 우리들의 건강을 지키는 프로젝트!!- 운동을 하기에 앞서서 스트레칭은 가장 강력한 중요사항!! 양코치와 함께 다양한 운동법에 대해 배워보자
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